第289章 手感很好
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“吴老师，叶雨泽那个跳栏算不算犯规？成绩算吗？”
别看胡亚杰教训叶雨泽，其实她也蛮替他担心的。跑的那么快，要是不算成绩可就太亏了。
吴天明倒是已经恢复了正常，不太在意的挥挥手。不过看到后面跟来的叶雨泽又来了气：
“我说你小子，跳烂就跳栏吧，咋还从后面撞红线？你以为这是战争啊，还从后面偷袭？”
“哈哈哈！”同学们一阵大笑，没办法，忍不住啊！叶雨泽满脸委屈，嗫嚅道：“谁让你们提前不教我跨栏？这个又不怪我。”
老吴更加来气：“我没教你跨栏是我的错，那从后面撞线我也没教过你吧？你咋就无师自通了？”
又是一阵哄笑响起，叶雨泽闭嘴了，这事就象守门员把球踢进自己球门一样，确实有点丢人。
好歹事情很快有了结果，广播里面播送了110栏参加决赛人员，有叶雨泽的名字，虽然是最后喊的，但是总算是过关了。
中午吃完饭，休息了一阵，比赛就继续了。下午中长跑项目预赛比较多，叶雨泽要跑3000米预选赛，胡亚杰任务更加繁重，一起参加1500米和3000米两个项目。
先开始的是女子1500项目，胡亚杰很强，从一开始就冲刺了一下，等把对手们一一甩开，才开始减慢速度，合理分配体力。
这个项目没人敢开始就全力冲刺，所以也没有人跟她较劲，不然跑到半路跑不动了，最终还得丢人。
胡亚杰在一边看的不胜唏嘘，这长跑有一双大长腿真的有优势，一步等于人家两步了。加上胡亚杰跑步姿势非常标准，看她比赛简直是一种享受。
最后一圈时候，大家都开始加速赶超。不过胡亚杰已经休息过来，对此冲刺根本不费劲，所以没有悬念的拿下这场比赛。
完整的看完这场比赛，叶雨泽对胡亚杰是真的欣赏起来，这个丫头真的好强。
紧接着就是男子三千米的比赛，这种长跑，选手都不太多，毕竟还是少年人，跑这么久也只是一个项目，而付出的体力却太大了。
男女都是只有两个组，就是不用半决赛了，预赛跑完直接就是决赛。
这次叶雨泽没有选择出头，其实轮耐力，他比绝大多数人都要强。只不过前面两项比赛他已经太吸睛，得低调。
叶雨泽一直跟在小组第一名后面不紧不慢的跑着，直到冲刺阶段，才让过了一直跟他并排的第二名，自己跑了个老三。
回到场地正要坐下，老吴朝他招招手，叶雨泽不明所以的走了过去，看着老吴发呆。
原来这时候老吴正在给胡亚杰做腿部按摩。运动员在比赛之后除了自己的拉伸放松，还需要一些专业人员的辅助按摩，这样才不容易留下隐患。
不过这时候喊自己会是啥事？莫非看出了自己偷懒要教育几句？叶雨泽正在忐忑，老吴吩咐道：
“别愣着，学我的样子给胡亚杰按摩另一条腿，这种技术你必须学会，对你以后有好处。”
叶雨泽心情有些复杂，这活他愿意干，但是真不愿意在这么多人面前干。
“快动手，愣着干嘛？胡亚杰一会还得参加三千米比赛呢。”老吴催促道。
叶雨泽有些委屈，嘟囔道：“吴老师，我可是刚跑完三千米好不好？”
老吴不屑的撇他一眼：“我懒得搭理你，你自己说用了几分力气吧？要不是没有半决赛我早就上去踹你了！”
叶雨泽一阵尴尬，这就被人家看穿了？坐在地上的胡亚杰“噗嗤！”一下笑出声来。
胡亚杰的腿很长，也很白。但是因为长期运动，小腿和大腿都有些粗。这也是每个运动员的遗憾吧？
叶雨泽学着老吴的样子一下一下捏着，老吴详细的给他讲解，叶雨泽这才明白按摩这个活其实技术含量很高的，抻筋，松骨，肌肉放松都要按部就班的来。
叶雨泽对于力道的把控做不到老吴那样游刃有余，常常把胡亚杰弄得尖叫出声。不过他倒是觉得手感蛮好的，以后不排斥这样的活。
“叶雨泽，你手劲怎么这么大？是不是把我当成你们北疆的牛了？”
胡亚杰终于忍不住埋怨了他一句，胡亚杰风轻云淡的回答：“我们对付牛都用鞭子。”
比赛到了快结束时候，终于轮到女子三千米预赛了，因为很多运动员都是同时选择了两个项目，所以组织方尽量可能的把时间错开，叫运动员恢复体力。
发令枪响了以后，这次胡亚杰还是如1500米那样冲了出去，老吴皱紧眉头嘟囔一句：
傻子，3000米能这么跑吗？
果然，她的身后没有一个人跟她冲刺，都是调匀呼吸，调整体力，不紧不慢的按照自己的既定计划前进。
跑到第五圈的时候，胡亚杰的体力已经下滑的厉害，1500米踏已经拼了一次，3000米上来接着冲刺，她的脚步已经变得虚浮了。
这个时候，后面的人已经开始逼近她，选手们互相之间已经拉开了距离，特别是前四名，已经把后面的甩开足有一百米了。
追近胡亚杰的是体校的三个女生，个头都不高，跑起来的姿势也没有胡亚杰优美，但是人家耐力好啊！
胡亚杰听到了后面的脚步声，咬咬牙继续加速，她的呼吸声粗重的跑道边上的人都能听到了。
“糟糕！”老吴站起身走到跑道边上朝着跑近他身边的胡亚杰喊道：“调整呼吸，不要拼命。”
只是这时候胡亚杰已经听不见老师跟她说什么了，她全部的身心都在调动体力到自己的双腿上，不让后面的人追上。
跟在老吴身边的叶雨泽突然心中有一种震撼，所有年轻的血液都是容易沸腾的吧。特别是对于这种竞技项目。就如同战场，让人忍不住会拿命去拼。
叶雨泽几步就追到了胡亚杰身边，跟着她一起跑起来：“胡亚杰，你真棒，她们超不过你的！”
从进学校开始，叶雨泽还没有主动跟哪个女生先说过话，包括胡亚杰，可是这一次他忍不住了。
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别看胡亚杰教训叶雨泽，其实她也蛮替他担心的。跑的那么快，要是不算成绩可就太亏了。
吴天明倒是已经恢复了正常，不太在意的挥挥手。不过看到后面跟来的叶雨泽又来了气：
“我说你小子，跳烂就跳栏吧，咋还从后面撞红线？你以为这是战争啊，还从后面偷袭？”
“哈哈哈！”同学们一阵大笑，没办法，忍不住啊！叶雨泽满脸委屈，嗫嚅道：“谁让你们提前不教我跨栏？这个又不怪我。”
老吴更加来气：“我没教你跨栏是我的错，那从后面撞线我也没教过你吧？你咋就无师自通了？”
又是一阵哄笑响起，叶雨泽闭嘴了，这事就象守门员把球踢进自己球门一样，确实有点丢人。
好歹事情很快有了结果，广播里面播送了110栏参加决赛人员，有叶雨泽的名字，虽然是最后喊的，但是总算是过关了。
中午吃完饭，休息了一阵，比赛就继续了。下午中长跑项目预赛比较多，叶雨泽要跑3000米预选赛，胡亚杰任务更加繁重，一起参加1500米和3000米两个项目。
先开始的是女子1500项目，胡亚杰很强，从一开始就冲刺了一下，等把对手们一一甩开，才开始减慢速度，合理分配体力。
这个项目没人敢开始就全力冲刺，所以也没有人跟她较劲，不然跑到半路跑不动了，最终还得丢人。
胡亚杰在一边看的不胜唏嘘，这长跑有一双大长腿真的有优势，一步等于人家两步了。加上胡亚杰跑步姿势非常标准，看她比赛简直是一种享受。
最后一圈时候，大家都开始加速赶超。不过胡亚杰已经休息过来，对此冲刺根本不费劲，所以没有悬念的拿下这场比赛。
完整的看完这场比赛，叶雨泽对胡亚杰是真的欣赏起来，这个丫头真的好强。
紧接着就是男子三千米的比赛，这种长跑，选手都不太多，毕竟还是少年人，跑这么久也只是一个项目，而付出的体力却太大了。
男女都是只有两个组，就是不用半决赛了，预赛跑完直接就是决赛。
这次叶雨泽没有选择出头，其实轮耐力，他比绝大多数人都要强。只不过前面两项比赛他已经太吸睛，得低调。
叶雨泽一直跟在小组第一名后面不紧不慢的跑着，直到冲刺阶段，才让过了一直跟他并排的第二名，自己跑了个老三。
回到场地正要坐下，老吴朝他招招手，叶雨泽不明所以的走了过去，看着老吴发呆。
原来这时候老吴正在给胡亚杰做腿部按摩。运动员在比赛之后除了自己的拉伸放松，还需要一些专业人员的辅助按摩，这样才不容易留下隐患。
不过这时候喊自己会是啥事？莫非看出了自己偷懒要教育几句？叶雨泽正在忐忑，老吴吩咐道：
“别愣着，学我的样子给胡亚杰按摩另一条腿，这种技术你必须学会，对你以后有好处。”
叶雨泽心情有些复杂，这活他愿意干，但是真不愿意在这么多人面前干。
“快动手，愣着干嘛？胡亚杰一会还得参加三千米比赛呢。”老吴催促道。
叶雨泽有些委屈，嘟囔道：“吴老师，我可是刚跑完三千米好不好？”
老吴不屑的撇他一眼：“我懒得搭理你，你自己说用了几分力气吧？要不是没有半决赛我早就上去踹你了！”
叶雨泽一阵尴尬，这就被人家看穿了？坐在地上的胡亚杰“噗嗤！”一下笑出声来。
胡亚杰的腿很长，也很白。但是因为长期运动，小腿和大腿都有些粗。这也是每个运动员的遗憾吧？
叶雨泽学着老吴的样子一下一下捏着，老吴详细的给他讲解，叶雨泽这才明白按摩这个活其实技术含量很高的，抻筋，松骨，肌肉放松都要按部就班的来。
叶雨泽对于力道的把控做不到老吴那样游刃有余，常常把胡亚杰弄得尖叫出声。不过他倒是觉得手感蛮好的，以后不排斥这样的活。
“叶雨泽，你手劲怎么这么大？是不是把我当成你们北疆的牛了？”
胡亚杰终于忍不住埋怨了他一句，胡亚杰风轻云淡的回答：“我们对付牛都用鞭子。”
比赛到了快结束时候，终于轮到女子三千米预赛了，因为很多运动员都是同时选择了两个项目，所以组织方尽量可能的把时间错开，叫运动员恢复体力。
发令枪响了以后，这次胡亚杰还是如1500米那样冲了出去，老吴皱紧眉头嘟囔一句：
傻子，3000米能这么跑吗？
果然，她的身后没有一个人跟她冲刺，都是调匀呼吸，调整体力，不紧不慢的按照自己的既定计划前进。
跑到第五圈的时候，胡亚杰的体力已经下滑的厉害，1500米踏已经拼了一次，3000米上来接着冲刺，她的脚步已经变得虚浮了。
这个时候，后面的人已经开始逼近她，选手们互相之间已经拉开了距离，特别是前四名，已经把后面的甩开足有一百米了。
追近胡亚杰的是体校的三个女生，个头都不高，跑起来的姿势也没有胡亚杰优美，但是人家耐力好啊！
胡亚杰听到了后面的脚步声，咬咬牙继续加速，她的呼吸声粗重的跑道边上的人都能听到了。
“糟糕！”老吴站起身走到跑道边上朝着跑近他身边的胡亚杰喊道：“调整呼吸，不要拼命。”
只是这时候胡亚杰已经听不见老师跟她说什么了，她全部的身心都在调动体力到自己的双腿上，不让后面的人追上。
跟在老吴身边的叶雨泽突然心中有一种震撼，所有年轻的血液都是容易沸腾的吧。特别是对于这种竞技项目。就如同战场，让人忍不住会拿命去拼。
叶雨泽几步就追到了胡亚杰身边，跟着她一起跑起来：“胡亚杰，你真棒，她们超不过你的！”
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